Чеснок – неиссякаемый источник здоровья всей семьи

Чеснок – многолетнее растение семейства луковых (амариллисовых). Известный с древних времен овощ во всем мире, отличающийся от остальных культур весьма острыми вкусовыми качествами и резким ароматом. Его применение эффективно в гастрономии, в производстве лекарственных препаратов, в косметологии, в народной медицине.

Польза и состав овощной культуры

Чеснок необычно полезен для организма. В нем содержится большое количество минералов (железо, кальций, медь, сера, фосфор и т.д.), витаминов, аминокислот, органических соединений и т.п. В состав луковицы овощного плода входят эфирные масла, клетчатка, полисахариды.

Широким спектром действия обладает чеснок в лечении различных болезней, имея такие свойства как:

-противовирусное;

-иммуномодулирующее;

-мочегонное;

-антисептическое;

-противомикробное;

-противоопухолевое;

-противогрибковое.

Вещества в составе чеснока способны убивать различных паразитов, вирусов, грибок. Также этот неприметный с виду овощ препятствует образованию токсинов, избавляет организм от ненужных тяжелых соединений и ядов. Благотворно влияет на кровеносную систему, исключая образования тромбов путем разжижения крови. Контролирует нормальный уровень холестерина.

Аминокислоты чеснока способствуют продлению молодости и красоты, предупреждает развитие онкологических заболеваний.

При ежедневном употреблении овоща в сыром виде снижается риск ишемической болезни, атеросклерозов. Также существует польза в регулировании аппетита, микрофлоры организма, в лечении колита, дизентерии и т.п.

Чеснок применяется при гипертонии, для печени, усиливает регенерацию кожных покровов, обеззараживает, помогает при аллопеции, мозолях.

Достаточно принимать два зубчика овоща для профилактики простудных заболеваний, а разбавленный настой из него избавит от насморка. Кашель же лечат в комплексе с медом.

Чеснок пригодится на период диет, так как богат витаминами и микроэлементами, нормализуя обменные процессы. Используется в качестве успокоительного средства. Находит применение в косметологии.

Малышам в виде приправы чеснок рекомендован с 10 месяцев, а в сыром виде с трех лет.

Разложив овощ по комнате, в которой находится заболевший, можно обезопасить свое пребывание в ней, ведь сами луковицы обладают свойством обеззараживания.

Чеснок способен улучшить как женское здоровье, так и мужское. Он считается афродизиаком, предупреждает раковые опухоли простаты и различных воспалений. Приводит в тонус сердце, способствует снижению развития инфарктов миокарда, инсультов.

Чеснок может быть как отдельным блюдом, так и в составе любых приготовлений. Остренький овощ, в качестве приправы, добавляется по вкусу и к гарнирам, супам, салатам, мясным блюдам.

Маринованный, печеный, соленый, вареный, жареный чеснок в каждом образе и в умеренном употреблении полезен и, безусловно, важен для организма в целом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Пастух овец
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика